热水泡脚能缓解糖尿病人腿脚疼痛是真的吗

在大家健康养生的观念下，很多人都希望能用热水泡一泡脚，其中就能活血化瘀，我的亲人和邻居们很多都在用热水泡脚。我们医院也遇到过不少糖尿病患者，腿脚疼痛，也想通过热水泡脚来缓解缓解。我告诉大家，对于这样的病人，泡脚则很有可能加重和恶化病情，甚至带来灾难，为什么？

首先，我们就先了解一下糖尿病疼痛的原因，里面有很多，今天我们就只讲一讲血管疾病引起的疼痛。血液含糖量超标，就会引起一系列复杂的生理变化，其中一个结果就会导致动脉血管硬化、狭窄甚至闭塞。

然后，我们再来了解一下身体的血管知识。动脉中的血液从心脏出发，向下运输到腿脚，血液里富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。

血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加。热水泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管——可能活血化瘀的说法大致来源于此吧。

下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢；但是局部组织温度升高，相应会增加下肢的细胞活性，耗氧量增加，事实上加重缺血症状的可能性很大。然而，静脉的回流能力并不会因此增加，反而会加重血液淤积，同样也不利于下肢循环的改善。

此外热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点，这个严重起来也会形成糖尿病足溃疡和感染的；如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。总之，糖尿病患者或者下肢血管炎症患者，大家千万不要盲目的用热水泡脚，以免给自己的健康雪上加霜。（商丘五院糖尿病专科）